Die Basis der Gesundheit

Immer mehr Ernährungsarten treten in der heutigen Zeit auf. Vegetarismus, Veganismus, Flexitarismus, Clean Eating und viele weitere Ernährungsformen kommen uns zu Ohren. Aber was ist überhaupt gesund? Was ist ungesund? Wer legt das fest und was gibt es für Alternativen? Diesen und vielen weiteren Fragen geht eine Kleingruppe aus 8 Kindern auf dem Grund. Wir überlegen, was wir gerne esse, was gesund und ungesund sein kann und machen uns die Ernährung anhand der Ernährungspyramide bewusst.

Auf dem Weg zum Perfekten Brot Rezept, probieren wir auch andere Rezepte aus und bereiten beispielsweise Zuckerfreie Alternativen für unser Winterträumefest vor. Wir gewinnen neue Ideen und Einblicke in ein gesundes Essen und entdecken die Vielfalt von zuckerfreien Lebensmitteln und Rezepten. Nun heißt es ausprobieren, was schmeckt uns und was nicht?